Hop
Hop kan bijdragen aan een betere slaap en slaapkwaliteit, mogelijk dankzij stoffen die vergelijkbaar zijn met het slaaphormoon melatonine.
De thee werkt kalmerend op het zenuwstelsel en kan ondersteuning bieden bij nervositeit, angst en spanningshoofdpijn.
Ook kan hop helpen bij maag- en darmklachten, zoals krampen, misselijkheid en diarree, mede door de aanwezigheid van de stof lupuline.
Daarnaast bevatten hopbellen fyto-oestrogenen, die mogelijk verlichting bieden bij overgangsverschijnselen zoals opvliegers.
1 á 2 kopjes hop thee per dag is voldoende, niet langer dan 6 weken achter elkaar.
Elk zakje bevat 50 gram heerlijke, pure kruiden.
Dit is geen vervanging voor een medicijn! Raadpleeg uw arts bij medische klachten.